{"id":534,"title":"La Importancia de Lavarse las Manos","title_en":"The Importance of Washing Your Hands","description":"\u003cp\u003eProbablemente te laves las manos varias veces al día, pero ¿has pensado realmente en cuál es la importancia de lavarse las manos? A pesar de los avances en ciencia y tecnología, lavarse las manos sigue siendo uno de los pasos fundamentales para evitar enfermarse o propagar gérmenes. Si bien el \u003cstrong\u003edesinfectante para manos\u003c/strong\u003e puede ayudar a matar gérmenes y promover la importancia de la higiene de manos, los expertos dicen que no puede reemplazar el lavado tradicional con agua y jabón. Aprender sobre las manos limpias te hará pensar dos veces la próxima vez que te laves, y esta educación puede ser de gran ayuda para prevenir la propagación de enfermedades en todo el mundo.\u003c/p\u003e\r\n\u003ch2\u003e¿Cuál es la Importancia de Lavarse las manos?\u003c/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://bucketrediseno.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/4522/when-should-you-wash-your-hands.jpg\" id=\"4522\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eA medida que la temporada de gripe llega y las enfermedades comienzan a extenderse, los expertos discuten repetidamente \u003cstrong\u003ecuál es la importancia de lavarse las manos\u003c/strong\u003e. Tener las manos limpias detiene la propagación de gérmenes que puedes contraer al tocar el pomo de la puerta o el carrito de las compras; al estrechar la mano de alguien o al trabajar en el jardín o en la oficina. Tus manos también pueden recoger tus propios gérmenes al estornudar y toser. Las manos limpias son esenciales para evitar enfermarte por los gérmenes que pululan; por eso lávate antes de tocar tus ojos, tu boca o la comida. También ayuda a detener la propagación de gérmenes a otros objetos o personas con las que entras en contacto. Conocer y enseñar a otros la importancia de la higiene de las manos nos ayudará a todos a mantenernos saludables.\u003c/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eCuándo Debes Lavarte las Manos\u003c/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eLa mayoría de la gente conoce los conceptos básicos de cuándo lavarse las manos: después de ir al baño o antes de comer, pero la lista se extiende mucho más allá. Lavarte las manos es importante antes y después de preparar o comer alimentos, cuando entras a casa o a la oficina del exterior, y después de fumar o acariciar animales. Esta lista de \u003cstrong\u003ecuándo debes lavarte las manos\u003c/strong\u003e puede parecer larga, pero cuando se trata de cómo evitar enfermarse, esto te mantendrá saludable aunque las personas que te rodeen estén enfermas. A veces puede no estar disponible un baño para lavarte, así que siempre lleva una botella de desinfectante para manos. Sin embargo, los productos químicos del desinfectante de manos nunca pueden reemplazar el poder del agua y el jabón.\u003c/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eCómo Lavarte las Manos\u003c/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://bucketrediseno.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/4523/how-to-wash-your-hands.jpg\" id=\"4523\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSi bien puede parecer una tarea simple y directa, mucha gente no conoce los pasos adecuados para lavarse las manos o \u003cstrong\u003ecuánto tiempo debe lavarse las manos\u003c/strong\u003e. Primero, humedece bien tus manos con agua corriente. Luego, enjabónalas y frótalas. Cuando se trata de cuánto tiempo debes lavarte las manos, los expertos generalmente están de acuerdo en que 20 o 30 segundos son suficientes. Durante ese tiempo, asegúrate de lavar entre los dedos, el dorso de la mano, debajo de los anillos e incluso las muñecas. El lavado elimina la suciedad, los microbios y los gérmenes de tu piel. Antes de alejarte del lavabo, sécate las manos con una toalla limpia, ya que los gérmenes se transfieren fácilmente hacia y desde las manos mojadas.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eNo importa tu edad, la \u003cstrong\u003eimportancia de la higiene de manos\u003c/strong\u003e es algo que debes tener muy en cuenta. Cuando se trata de cuánto tiempo debes lavarte las manos, lleva menos de un minuto, pero puede ahorrarte semanas de sonarte la nariz y sentirte enfermo. La próxima vez que vayas a la cocina o al baño, pasa un poco más de tiempo limpiando los gérmenes, y serás parte de la solución para detener la propagación de enfermedades.\u003c/p\u003e","description_en":"\u003cp\u003eYou probably wash your hands several times a day, but how often do you take time to consider what is the importance of washing your hands? Despite advances in science and technology, washing your hands is still one of the fundamental steps for \u003cstrong\u003ehow to avoid getting sick\u003c/strong\u003e or spreading germs. While hand sanitizer can help kill germs and promote the importance of hand hygiene, experts say that it can’t replace traditional washing with water and soap. Learning about clean hands will make you think twice the next time you’re washing up, and this education can go a long way towards preventing the spread of diseases around the world.\u003c/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eWhat is the Importance of Washing your Hands\u003c/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://bucketrediseno.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/4520/when-should-you-wash-your-hands.jpg\" id=\"4520\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eAs flu season hits and diseases start to spread, experts are repeatedly discussing what is \u003cstrong\u003ethe importance of washing your hands\u003c/strong\u003e. Having clean hands stops the spread of germs that you could have picked up from touching a doorknob or shopping cart, from shaking someone’s hand, or from gardening and working outside. Your hands can also pick up your own germs from sneezing and coughing. Clean hands are essential for how to avoid getting sick from the germs you come in contact with, washing them off before you touch your eyes, mouth, or food. It also helps stop the spread of germs to other objects or people you come in contact with. Knowing and teaching others about the importance of hand hygiene will help everyone around us stay healthy.\u003c/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eWhen Should you Wash your Hands\u003c/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eMost people know the basics of when should you wash your hands, like after going to the bathroom or before you eat, but the list extends far beyond these instances. Washing your hands is important before and after preparing or eating food, when you come into your house or office from outside, and after smoking or petting animals. This list of \u003cstrong\u003ewhen should you wash your hands\u003c/strong\u003e may seem long, but when it comes to how to avoid getting sick, this will keep you healthy when those around you are ill. Sometimes it may be inconvenient to run into a bathroom to wash up, so always carry a bottle of hand sanitizer. However, the chemicals in hand sanitizer can never replace the power of soap and water.\u0026nbsp;\u003c/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eHow to Wash your Hands\u003c/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://bucketrediseno.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/4521/how-to-wash-your-hands.jpg\" id=\"4521\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eWhile it might seem like a simple, straightforward task, many people don’t know the proper steps for hand washing or \u003cstrong\u003ehow long you should wash your hands\u003c/strong\u003e. First, wet your hands thoroughly with running water. Then, lather up the soap all over your hands, and scrub them together. When it comes to how long should you wash your hands, experts generally agree that 20-30 seconds is enough. During this time, be sure to wash between your fingers, the back of your hands, under any rings, and even your wrists. Scrubbing lifts dirt, microbes, and germs from your skin so that they can wash away when you rinse all the soap off. Before walking away from the sink, dry your hands off with a clean towel since germs are easily transferred to and from wet hands.\u0026nbsp;\u003c/p\u003e\u003cp\u003eNo matter how young or old you are, the \u003cstrong\u003eimportance of hand hygiene\u003c/strong\u003e is something you should be well aware of. When it comes to how long should you wash your hands, it takes less than a minute, but it can save you weeks of blowing your nose and feeling ill. The next time you’re in the kitchen or bathroom, spend a little extra time scrubbing away the germs, and you’ll be part of the solution to stopping the spread of diseases.\u003c/p\u003e","cover":{"url":null,"webp":{"url":null},"optimizada":{"url":null},"thumbnail":{"url":null}},"cover_en":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/534/importance-of-hand-hygiene.jpg","webp":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/534/importance-of-hand-hygiene.webp"},"optimizada":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/534/optimizada_importance-of-hand-hygiene.jpg"},"thumbnail":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/534/thumbnail_importance-of-hand-hygiene.jpg"},"rezise_360":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/534/rezise_360_importance-of-hand-hygiene.jpg"},"optimizada_home":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/534/optimizada_home_importance-of-hand-hygiene.webp"},"optimizada_360p":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/534/optimizada_360p_importance-of-hand-hygiene.jpg"}},"slug":"importancia-de-lavarse-las-manos","slug_en":"the-importance-of-washing-your-hands","status":"publicado","hotel_id":13,"user_id":14620,"created_at":"2020-03-31T09:29:08.000-06:00","updated_at":"2021-10-22T10:53:50.000-05:00","url":"https://cabo.villalaestancia.com/villa-core/blog/534.json"}